U svijetu koji ne prestaje ubrzavati, najvažnije što možemo učiniti za sebe je – usporiti, poslušati tijelo i vratiti se sebi.
Upravo zato je Body Concept u Zaboku stvoren – kao prostor gdje se tijelo, zdravlje i energija ne promatraju odvojeno, već cjelovito.
U ovom blogu provest ćemo vas kroz sve usluge koje nudimo, kako biste lakše odlučili što vam najviše odgovara – i kako početi odmah.
1. Grupni treninzi – zajedništvo, motivacija i zabava
Ako volite vježbati u društvu, osjetiti ritam i zajedničku energiju – naši grupni treninzi idealan su početak.
Programi uključuju:
- Kružne treninge za cijelo tijelo
- HIIT za eksplozivnu snagu i potrošnju kalorija
- Pilates za kontrolu, disanje i usklađenost s tijelom
Svi treninzi su prilagođeni kondiciji korisnika, uz stručno vodstvo i odličnu atmosferu.
2. Individualni treninzi – potpuno prilagođeno vama
Imate specifičan cilj, ozljedu, ograničeno vrijeme?
Naši individualni programi kreirani su upravo za to.
Diplomirani kineziolozi analiziraju vaše trenutno stanje i kreiraju plan koji je:
- Prilagođen vašoj svakodnevici
- Utemeljen na zdravom napretku
- Fleksibilan po terminima i dinamici
3. Rehabilitacija i oporavak – funkcionalno, stručno i sigurno
Povratak nakon ozljede, operacije ili dugotrajnog sjedilačkog načina života traži stručan, ali nježan pristup.
U Body Conceptu nudimo:
- Funkcionalnu rehabilitaciju
- Korektivne vježbe
- TECAR terapiju
- Krioterapiju (lokalnu i cijelog tijela)
- Kompresijske čizme
Ovo su metode koje svakodnevno pomažu našim korisnicima da ponovno hodaju, kreću se i žive bez boli.
4. Tretmani za regeneraciju i vitalnost
Zagorje je poznato po radnim i vrijednim ljudima. No umor se nakuplja. Zato vam pružamo niz usluga za brži oporavak i dublju relaksaciju:
- Klasične i sportske masaže
- Kriosauna tretmane za pomlađivanje i protuupalno djelovanje
- Kompresijske čizme za poticanje cirkulacije
- Cryofacial za zdrav i sjajan ten
5. Programi za posebne potrebe
U Body Conceptu postoji mjesto za svakoga.
Za trudnice nudimo:
- Sigurne vježbe disanja, snage i relaksacije
- Prevenciju bolova, inkontinencije i stresa
- Pripremu tijela za porod i lakši oporavak
A za sve koji imaju poteškoće sa snom, stresom ili fokusom – tu su PSiO naočale i opuštajući protokoli za um i tijelo.
6. Zašto sve ovo pod jednim krovom?
Jer vjerujemo da:
- Tvoje vrijeme treba poštivati
- Tvoje tijelo zaslužuje stručan i personaliziran pristup
- Tvoje zdravlje ovisi o ravnoteži pokreta, oporavka i energije
Ne nudimo “fitness centar”.
Nudimo centar za TEBE.
7. Kako početi?
Vrlo jednostavno:
- Posjeti www.bodyconcept.studio
- Ispuni kontakt obrazac ili nas nazovi
- Dogovori prvi dolazak bez obveze
- Na temelju tvojih ciljeva i potreba, preporučujemo idealan program
- Kreni – i osjeti razliku već nakon prvog tjedna
Zaključak
Body Concept u Zaboku nije samo mjesto za vježbanje.
To je prostor tvoje rutine, oporavka, zdravlja i unutarnjeg mira.
U jednom danu možeš:
- Vježbati uz trenera
- Odraditi krioterapiju
- Odmoriti tijelo uz masažu
- Vratiti fokus i energiju
Ako tražiš novu rutinu, promjenu i prostor u kojem tvoje tijelo dolazi na prvo mjesto – vidimo se u Body Conceptu.